The biggest adventure you can take is to live the life of your dreams.
Oprah Winfrey
EGENUTVIKLING
«Jeg skulle bare ønske at jeg hadde kommet tidligere. Før trodde jeg at man måtte slite med alvorlig psykisk sykdom for å gå til samtale. Nå tenker jeg at dette kan være nyttig for alle.»
– Mann 36 år.
VELKOMMEN TIL SAMTALE
Jeg jobber både med terapi og med egenutvikling og synes at begge feltene er meningsfulle og viktige. De som kommer til meg for egenutvikling ønsker blant annet å:
- Styrke selvfølelse og selvtillit
- Øke tilstedeværelsen i livet
- Bli mer kjent med og glad i seg selv
- Bli mer positivt selvhevdende i jobb/ familie/ med partner/ venner
- Bli tryggere i jobbintervju- situasjoner
- Bli tryggere i å snakke foran folk/ holde foredrag
- Bli kjent med egne ressurser og potensiale
- Bli bevisst verdiene de styrer etter
- Bli bevisst hva det er det som hindrer dem i å nå målene sine
- Få større klarhet i viktige valg
INDIVIDUALTERAPI
Å bli sett og møtt i en vanskelig periode kan gjøre en stor forskjell. Sammen ser vi på det som er utfordrende. I terapi får du støtte til å bli klar over egne behov og valg for å skape mer mestring i eget liv.
EGENUTVIKLING
Egenutvikling er for deg som ønsker å jobbe med selvtillit og selvfølelse. Sammen utforsker vi hva det er som holder deg tilbake fra å nå dine mål og ser nærmere på hva som er dine ressurser og potensiale.
PARSAMTALER
I parsamtaler får dere hjelp til å se nærmere på hva det er som egentlig skjer mellom dere.
Å bli klar over hvordan dere påvirker og blir påvirket i forholdet, kan gi en større forståelse for hverandres ståsted og åpne for nye tilnærminger.
FORNØYDE FOLK
SNARVEIER
BELIGGENHET
Velkommen inn i Høleberggt.13.
Kontoret mitt ligger like i nærheten av Sølvberget kino. Det er enklest å parkere på Jorenholmen eller utenfor Oljemuseet.